Snurken stoppen met de Nederlandse Snurkpoli

Ik ben altijd een hevige snurker geweest, waar mijn partner ook last van had. De laatste maanden begon ik te merken dat ik overdag moe was, en last had van mijn snurkprobleem. Mijn snurken was veranderd in slaapapneu. De Nederlandse Snurkpoli heeft mij geholpen om dit probleem op te lossen. De Nederlandse Snurkpoli heeft een website met alle informatie die je nodig hebt.

Probleem en oplossing

Mijn snurken was nooit een probleem voor mij. Ik wist dat ik last had van dit kwaaltje maar heb er zelf nooit problemen mee gehad. Doordat ik mijn partner af en toe slapeloze nachten heb bezorgd kwam hij erachter dat ik af en toe stopte met ademen. Dit noemen we slaapapneu. Dit is natuurlijk niet goed. De apneu kan ervoor zorgen dat je overdag moe bent, en concentratieproblemen ontwikkeld. Hier kreeg ik last van en ik heb dus een kijkje genomen op de website van de snurkpoli. Hier stond veel informatie over oplossingen. Ik ben naar een gespecialiseerde tandarts gegaan en heb een bitje gekregen die mijn onderste kaak een stukje naar beneden duwt. Dit klinkt naar, maar het gaat om een paar millimeter. Je kaken worden naar voren geduwd en hierdoor gaan je luchtwegen verder open staan. Hierdoor stop je met snurken maar ook de slaapapneu is helemaal weg. Doordat de luchtwegen open gaan is het ademhalen makkelijker en wordt het weer een onbewuste handeling.