Waarvoor is een zitbal?

De kans is groot dat je wel eens een zitbal hebt gezien. Zo heb je onder andere in de sportschool zitballen waarmee je de buikspieren kunt te trainen. Naast de zitbal die gebruikt kan worden voor in de sportschool, is er ook nog een andere variant. Deze variant zorgt niet voor stevige buikspieren, maar wel voor een betere houding. 

De zitbal voor op het kantoor

De zitbal waar we het over hebben, is de variant die je kunt gebruiken op het kantoor. Deze zitbal zorgt er door het onstabiele karakter voor dat je een actievere houding aanneemt. Door de juiste houding aan te nemen tijdens het werk, ervaar je minder lichamelijke klachten. Bovendien zorgt een goede werkhouding ervoor dat je scherper bent en blijft tijdens het werk. Het is daarom het ideale hulpmiddel voor op het kantoor. Naast dat je iedereen een zitbal kunt geven op het kantoor, kun je er ook voor kiezen om er een klein aantal te kopen. Laat iedereen een aantal dagen per week op de zitbal zitten en creëer hiermee een betere werkhouding. In het begin zal het onwennig aanvoelen, maar na verloop van tijd went dit en ervaar je alleen de voordelen van de zitbal.